我家鸡肉从不红烧,加1个洋葱,不蒸不煮不煲汤,上桌就扫光!

我家鸡肉从不红烧,加1个洋葱,不蒸不煮不煲汤,上桌就扫光!
原标题:我家鸡肉从不红烧,加1个洋葱,不蒸不煮不煲汤,上桌就扫光! 提到鸡肉呢,信任咱们都常常吃了,鸡肉是咱们最常见的食材之一,鸡肉质细嫩,滋味鲜美,合适多种烹调办法,并赋有养分,有补养养身的效果。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量份额较高,品种多,并且消化率高,很简略被人体吸收使用,有增强膂力、健壮身体的效果,别的含有对人体生长发育有重要效果的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来历之一。 鸡肉的吃法有许多,大多数的人都喜爱炒着吃,当然也有一些比较简略简略的做法,比方这期的美食教程,天健美食坊要给咱们共享的这道【奥尔良电饭煲焖鸡】就十分的简略。那么喜爱吃鸡肉的朋友们就一同来看看我是怎样做的吧,喜爱美食的朋友们,也别忘了给我点个重视,我每天都会更新共享不一样的美食教程,信任总有一道会是你想学的菜肴哒! 在开端正式制造之前呢,咱们首要需求预备以下食材:土鸡1只,洋葱1个,奥尔良粉50克,食盐2茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,老抽少量,生姜2块 第一步:将鸡肉整理洁净,冲去血水,再剁掉鸡爪,然后将鸡肉控干水分,放到托盘上面,先参加2茶匙食盐,给鸡肉的里外涂一遍,涂上上底味,再参加50克奥尔良粉,参加2汤匙生抽,参加2汤匙蚝油,参加少量老抽,然后相同是里外涂改均匀,抹匀之后放着腌制30分钟,腌入底味。 第二步:在腌制鸡肉的过程中,将生姜去皮,然后切成片,再将洋葱去头尾,然后切成块。 第三步:将切好的姜片先垫在电饭煲的锅底,然后再将洋葱块放入电饭煲,铺在生姜片上面,再把腌制好的土鸡放入电饭煲,然后盖上盖子,按下烧饭键,焖煮40分钟,将鸡肉焖熟。 第四步:一般来说焖40分钟,鸡肉根本熟透了,焖好之后就能够开盖了,满屋飘香,看着十分地有胃口。 第五步:将焖好的鸡肉出锅,然后放到托盘上,略微放凉至不棘手,然后戴上手套,将整只鸡撕成小块,再摆入盘中,淋上锅里剩余的汤汁,就能够上桌开吃了。 这样一道做法简略,好吃又解馋的【奥尔良电饭煲焖鸡】就制造完成了,鲜香甘旨,口感嫩滑,十分地好吃,喜爱这道菜的朋友们,就跟着做来试试看吧,确保这个滋味不会让你绝望的! 好啦,朋友们!这期的美食教程【奥尔良电饭煲焖鸡】就共享到这儿,假如你在阅览本文教程的过程中,有看不理解的过程,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会立刻给你回答的,假如你有更好的主张,或许更好吃的做法,相同也欢迎你在留言区留言共享!当然了,假如你想学又暂时没时间呢,也能够先保藏起来哦! 我是给你共享美食的天健美食坊,感谢你的阅览,咱们下期再会吧!回来搜狐,检查更多